La salud cerebral se construye mucho antes de que aparezcan las primeras señales de preocupación. A menudo empieza en decisiones pequeñas, repetidas casi sin darnos cuenta: cómo comemos, cuánto descansamos, si nos movemos, si mantenemos la mente activa o si prestamos atención a los cambios que se producen con la edad. No existe una única fórmula para proteger el cerebro, pero sí una evidencia cada vez más clara: los hábitos sostenidos en el tiempo importan.
No existe una única fórmula para proteger el cerebro, pero sí una evidencia cada vez más clara: los hábitos sostenidos en el tiempo importan
Con esta premisa nace esta serie de artículos en IPMARK, de la mano de Samsung, compañía que impulsa la innovación desde su visión de Tecnología con Propósito, y creadora de The Mind Guardian, una iniciativa que busca sensibilizar a la sociedad sobre la salud cerebral y ponerla en el centro de la conversación.
The Mind Guardian busca sensibilizar a la sociedad sobre la salud cerebral y ponerla en el centro de la conversación
A lo largo de esta serie abordaremos, con la ayuda de expertos, algunos de los grandes pilares del cuidado cerebral: la nutrición, el descanso, la actividad física, la estimulación cognitiva, el bienestar emocional o el papel de la tecnología en el envejecimiento saludable. Lo haremos desde una mirada práctica, rigurosa y centrada en algo muy importante: entender qué podemos hacer en el día a día para cuidar mejor nuestra mente.
Samsung ha lanzado, además, la app The Mind Guardian, una aplicación digital gamificada, basada en inteligencia artificial, que permite explorar funciones cognitivas relevantes en personas mayores de 55 años y favorecer la sensibilización e identificación temprana de señales de alerta que aconsejen prestar atención a la salud cerebral.
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La app The Mind Guardian no es un producto sanitario con marcado CE, no diagnostica enfermedad de Alzheimer ni deterioro cognitivo y no sustituye la valoración profesional. Su valor se sitúa en la sensibilización, la orientación preventiva y la promoción de la salud cerebral, ayudando a abrir conversaciones tempranas con profesionales, familias y entornos de apoyo cuando existan señales de preocupación.
Porque cuidar el cerebro empieza mucho antes del primer olvido. Empieza cada día.
